Fitglow Fitness Studio Class

🧘‍♀️ Yoga

Yoga is a mind–body class designed to improve flexibility, strength, balance, and relaxation through controlled movements, deep stretching, and mindful breathing.

This class helps reduce stress, release tension, and increase mobility, leaving you feeling calm, centered, and energized. Suitable for all levels, Yoga is perfect for reconnecting with your body, improving posture, and enhancing overall well-being.
You’ll leave feeling refreshed, balanced, and renewed ✨

🧘‍♀️ Yoga

Yoga es una clase de conexión cuerpo–mente enfocada en mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la relajación a través de movimientos controlados, estiramientos profundos y respiración consciente.

Ayuda a reducir el estrés, liberar tensiones y aumentar la movilidad, dejándote con una sensación de calma y bienestar. Apta para todos los niveles, es ideal para reconectar con tu cuerpo y renovar tu energía.
Sales relajada, equilibrada y renovada ✨